Очень нежный молочный коктейль можно приготовить всего за 5 минут. Такое клубнично-банановое удовольствие может стать как самостоятельным напитком, так и приятным дополнением к десерту. Этот коктейль полезен ещё и тем, что не содержит сахара.
1 стакан молока
1 стакан кефира
1 банан
несколько свежих или замороженных ягод клубники
1. Банан помыть, снять с него кожуру и нарезать его ножом — чтобы блендеру было проще с ним справиться.
2. Подготовить стакан молока
и стакан кефира.
3. В чашу блендера налить кефир, молоко и положить туда кусочки банана.
4. Добавить клубнику.
5. Делать такой коктейль удобнее всего при помощи погружного блендера — он не позволит кусочкам фруктов остаться кусочками и сделает коктейль именно таким, каким он и должен быть — гладким и однородным.
6. Измельчать содержимое чаши в течение 30 секунд.
7. Коктейль готов!
Осталось разлить его по чашкам и пригласить всех на дегустацию 🙂
Приятного аппетита!
