Очень нежный молочный коктейль можно приготовить всего за 5 минут. Такое клубнично-банановое удовольствие может стать как самостоятельным напитком, так и приятным дополнением к десерту. Этот коктейль полезен ещё и тем, что не содержит сахара.


1 стакан молока
1 стакан кефира
1 банан
несколько свежих или замороженных ягод клубники

1. Банан помыть, снять с него кожуру и нарезать его ножом — чтобы блендеру было проще с ним справиться.



2. Подготовить стакан молока





и стакан кефира.





3. В чашу блендера налить кефир, молоко и положить туда кусочки банана.





4. Добавить клубнику.





5. Делать такой коктейль удобнее всего при помощи погружного блендера — он не позволит кусочкам фруктов остаться кусочками и сделает коктейль именно таким, каким он и должен быть — гладким и однородным.





6. Измельчать содержимое чаши в течение 30 секунд.





7. Коктейль готов!



Осталось разлить его по чашкам и пригласить всех на дегустацию :)
Приятного аппетита!