Дети часто подвергаются инфекциям, связанным с заболеванием желудочно-кишечного тракта. Кишечная инфекция у детей может привести к различным проблемам, в том числе к нарушению пищеварения и нарушению здоровья. Диета после кишечной инфекции играет важную роль в восстановлении здоровья ребенка
Что такое кишечная инфекция у детей?
Кишечная инфекция у детей — это инфекция, вызванная бактериями, вирусами или другими микроорганизмами, которые атакуют желудочно-кишечный тракт. Это может привести к симптомам, таким как диарея, тошнота, рвота, боли в животе и деятельности.
Дети, чьи иммунные системы не сформированы полностью, часто подвергаются кишечной инфекции. Это может произойти из-за неправильной гигиены, контакта с зараженными людьми или потребления зараженной пищи или воды.
Диета после кишечной инфекции у детей
Диета после кишечной инфекции у детей должна быть легкой на желудок и содержащей пищевые продукты, которые содержат много питательных веществ и витаминов. Это поможет восстановить потерянные питательные вещества и поможет пищеварительной системе восстановить свою работу.
Ниже приведены некоторые из наилучших продуктов питания, которые следует включать в диету ребенка после кишечной инфекции:
Жидкости
Как правило, при кишечной инфекции у детей потеряно много жидкости, что может привести к обезвоживанию. Для предотвращения обезвоживания ребенка нужно поощрять выпивание воды, растительного настоя, кокосовой воды, питьевых йогуртов или напитков, содержащих электролиты.
Жидкости могут помочь перегруженной пищеварительной системе и улучшить ее работу. Это также поможет быстро снять тошноту и рвоту при кишечной инфекции.
Растительные продукты
Растительные продукты, такие как кускус, рис, овсянка и гречка, являются отличными источниками клетчатки и питательных веществ. Они содержат меньше жиров и белков, чем другие продукты питания, и могут быть легко усвоены пищеварительной системой ребенка. Они также содержат сложные углеводы, которые могут обеспечить энергию, необходимую для быстрого восстановления здоровья ребенка.
Супы и бульоны
Супы и бульоны — это еще один отличный способ включить питательные вещества в диету ребенка при кишечной инфекции. Они могут быть легко усвоены пищеварительной системой и содержат много жидкости, которая помогает восполнять утерю жидкости из-за диареи и рвоты. Важно выбрать сухое рагу или специальные бульоны, не содержащие красители и консерванты.
Фрукты и овощи
Фрукты и овощи содержат много питательных веществ и витаминов, необходимых для быстрого восстановления здоровья ребенка. В некоторых случаях желательно отдавать предпочтение термически обработанным овощам (котлеты, омлеты, запеканки с картошкой и пр.), исключая сырые на время лечения.
Молочные продукты
Напитки и продукты из молочного сырья могут быть трудно усваиваемыми при кишечной инфекции, поэтому их следует употреблять осторожно.
Продукты, содержащие жир — сливочное масло, сгущенное молоко, следует полностью исключать на протяжении всего лечения.
Употребление йогурта (но не детского) и кефира с восстановительными, пребиотическими или пробиотическими свойствами может, напротив, положительно влиять на состояние чувствительных кишечников после «жестокой» инфекции.
Общая информация по диете после кишечной инфекции у детей.
- Маленьким детям рекомендуется давать маленькие порции еды и часто поить в обязательном порядке.
- Снижайте количество соли, масла и сахара в пище.
- Фрукты можно давать вязанными/пережаренными/вареными на пару.
- Молоко и белковые продукты, такие как яйца и мясо, следует вводить после 5 дней лечения после снятия остроты симптомов.
- Питание должно быть богато питательными веществами и витаминами.
Диета после кишечной инфекции у детей — это важный аспект восстановления здоровья ребенка. Она должна быть легкой на желудок и содержать пищевые продукты, которые содержат много питательных веществ и витаминов. При составлении диетического рациона рекомендуется обратиться к опыту практических врачей-диетологов. Такой подход поможет добиться наилучшего результата и раннего восстановления потерянных сил и здоровья вашего ребенка.
