Авторизация



Напомнить пароль
Регистрация

РецептыКартофель с капустой, сельдереем и фаршем

На этот раз — совсем простое блюдо, готовое стать как обедом, так и ужином.

Photobucket

Читать дальше

РецептыРисовая каша с тыквой

Рис считается диетическим продуктом, так как его крахмальные гранулы мелкие и легко усваиваются организмом. В рисовой крупе мало сахаров, витаминов и клетчатки, но зато в ней много аминокислот, а также углеводов, служащих основным источником энергии. Да и вообще, если рисовую кашу правильно сварить, в неё невозможно не влюбиться! :)


Photobucket


Читать дальше

РецептыКотлеты с помидорами и сыром

Котлеты. Кажется, их умеют делать абсолютно все. Что сложного — вымесить фарш, смешать с яйцом, слепить котлеты и готово! Но котлеты котлетам рознь :) Я хочу поделиться с вами рецептом очень вкусных нарядных котлет, которые наверняка придутся по душе как взрослым, так и малышам. Ощутимый плюс: мы не будем их жарить, мы их запечём в духовке!

  Читать дальше

РецептыКапустно-огуречный салат

Отличный витаминный салат :) Все мы любим блюда из капусты, но немногие знают о её полезности. Капуста — настоящая кладовая витаминов. В ней содержатся витамины С, каротин, В, В2, В3, В6, Bg, РР, К, Р, Е, U и др. В капусте обнаружено 16 аминокислот. Богатая минеральными солями, органическими кислотами, витаминами, она играет важную роль в рациональном питании. А содержащаяся в капусте клетчатка улучшает моторную деятельность кишечника. Полезность огурцов тоже весьма ощутима! Огурцы, обладая приятным ароматом, возбуждают аппетит, способствуют усвоению других продуктов питания, активизируют деятельность пищеварительных желез. Они содержат минеральные соли фосфора, калия, кальция, серы, магния, натрия, железа, кремния, фтора и ряд микроэлементов, необходимых для правильной работы организма.

Поэтому с таким простым салатом вы непременно должны познакомиться сами и познакомить с ним своих детей!

Photobucket

Читать дальше

РецептыКлубнично-банановый коктейль

Очень нежный молочный коктейль можно приготовить всего за 5 минут. Такое клубнично-банановое удовольствие может стать как самостоятельным напитком, так и приятным дополнением к десерту. Этот коктейль полезен ещё и тем, что не содержит сахара.

Photobucket
Читать дальше

РецептыКексы с финиками и яблоком

Яблочное присутствие делает эти кексы невероятно нежными и воздушными, а финики придают им приятную фруктовую сладость. Несмотря на кажущуюся сложность, приготовить такие вкусные кексы под силу любому, кто заглянет в подробный рецепт :) Для этого даже миксер не нужен!

Photobucket

Читать дальше

РецептыВкусная манная каша

Приготовить вкусную тёплую нежную манную кашу безо всяких нелюбимых с детства комочков на самом деле совсем несложно! И очень даже легко. Времени на это уйдёт ровно 5 минут. Главное условие — аккуратность и любовь к тому, кто эту кашу будет есть :)

Photobucket

Читать дальше

РецептыКуриный суп с сыром и брокколи

Над этим супом придётся попотеть, но результат того однозначно стоит — всей нашей семье, включая полуторогодовалую доченьку, его вкус очень нравится. После такого супа по телу начинает разливаться приятное тепло. А запах… сливочно-помидорный! Очень нежный суп.

Photobucket

Читать дальше

РецептыКурица с макаронами

Готовить курицу именно так меня научила моя бабушка — с самого детства запах этой курочки ассоциировался у меня с чем-то очень вкусным и приятным, хотя есть я не любила вообще. На самом деле — ничего сложного в этом рецепте нет. В чём же тогда секрет? В добавлении болгарского перчика и своей любви :)

Photobucket

Читать дальше

Яндекс.Метрика